Le syndrome du nid vide
Cette situation peut sembler au début avantageuse, on est content de ne plus avoir à ranger leurs affaires, gérer leurs humeurs ou leur linge sale.
On se dit qu’on va avoir du temps pour soi, pour profiter d’une
nouvelle vie.
Mais, quand les enfants quittent le nid familial, souvent, le monde s’écroule et il semble difficile de trouver un nouvel équilibre. On ne sait pas comment gérer le vide, la profonde tristesse et le sentiment de perte qui peut nous envahir alors.
Quand le frigo semble vide et que le pot de Nutella n’est plus la première chose que l’on voit en ouvrant le placard. Quand il n’y a plus de papiers de bonbons entre les coussins…C’est là que le sentiment est le plus fort.
Parfois, c’est en ouvrant un tiroir dans la cuisine que le Tsunami peut
vous submerger... et on s’effondre en pleurs avec une assiette
« Barbapapa » en main…
On se souvient des moments joyeux comme des moments tristes.
De ceux où on a crié trop fort pour une mauvaise note ou des jouets qui
traînaient. De la fois où, par manque de temps, on avait transformé un poulet
en gâteau d’anniversaire… on avait bien ri cette fois là !!!
Soudain, on a
l’impression que notre vie n’a plus de sens, d’être aspiré dans un
gouffre et qu’on ne va jamais sortir de ce tunnel.
Alors, comment trouver un nouvel équilibre et profiter
de cette nouvelle vie ?